Actualités
Bonjour à tous,
Compte tenu de l’évolution de la situation actuelle, nous avons décidé, à notre grand regret, d’annuler l’édition 2021 du Relais2Beuz.
En cette période tourmentée, nous sommes de tout coeur avec les soignants qui luttent sans relâche face au virus.
Nous avons une pensée pour ceux qui nous ont quittés et ceux qui luttent contre la maladie.
La date de l’édition 2022 n’est pas encore fixée, la course aura lieu mi-mai comme les années précédentes.
En attendant des jours meilleurs, prenez soin de vous et de vos proches et restez chez vous au maximum.
L’équipe organisatrice du CCPBeuzevillais
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Sponsor CCPBeuzevillais
Merci aux commerçants locaux de continuer à supporter notre club, surtout pendant cette période compliquée.
La boucherie Cordier fait partie de ces commerçants fidèles !! Merci à eux !!
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[CR] L'Echappée Belle by Gwen
Un peu de détails sur cette virée en Belledonne, ou quand rien ne se passe comme prévu...
Le gros du chantier se passe entre les Km 10 et 30. Donc la stratégie est: en dedans jusqu’au 30em pour pouvoir bien dérouler sur la 2em partie moins technique.
Bon ça c’était avant la première descente ou dès les premiers mètres j’ai rechopper ces douleurs bizarres au quadriceps.
Première descente je dois perdre 50 places et 30 minutes (Tout en marchant), je suis dégouté et je décide de passer en mode entraînement et envisage la fin de la course en mode rando.
Une bonne « idée » me vient alors: "Vu que tu peux pas descendre tu n’as qu’à faire les montées à bloc."
Ça marche ! je dois reprendre quasiment tous ceux qui m’ont dépassés dans la première descente, deuxième descente toujours pas possible des courir. Du coup je me fais rattraper par les premiers de la troisième vagues, Là ça commence à moins m’amuser.
Pourtant ce parcours est aussi magnifique qu’exigeant, arrivée à la première base de vie j’envisage juste de rejoindre le ravito d’après pour me faire récupérer par Laurence.
Dans la montée suivant le ravito je reprends à nouveau beaucoup de monde et la douleurs semble partir (va comprendre).
Effectivement arrivé au sommet sur un nouveau passage de crêtes mais pas trop technique celui-là, je peux courir à très bonne allure
Si quelqu’un peut m’expliquer !! Du coup je peux finir la course dans de très bonnes conditions
Il me m’aura fallu 35 km de rando avant de pouvoir courir et finir la course avec grand plaisir et faire sonner la fameuse cloche.
Un peu déçu de ma course. Vu les bonnes sensations pendant l’UT4M en off j’envisageais mieux que ça.
Mais content d’avoir pu mettre un dossard, surtout sur ce parcours magnifique.
Gwen #1411
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12ème Rando VTT du CCPB
Compte tenu de l'évolution de la situation aujourd'hui ce n'est plus envisageable sur le plan sanitaire de maintenir cette édition de la randonnée VTT.
Prenez soin de vous, on se retrouve en 2021 pour une nouvelle édition de notre randonnée VTT.
Pour le Relais2Beuz prévu le 15 Mai 2020, nous prendrons une décision un peu plus tard suivant les dernières recommandations gouvernementales.
Le CCPB
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L'Havrais Nocturne
Vendredi soir avait lieu la 1000d+ l'Havrais Nocturne, une course (ou rando) de 32kms et 1100d+ organisé par mon pote François Lerogeron. 5 jours après le maxicross raté (et ses 42kms-1700d+) boueux à souhait, arpenter les rues et escaliers semble être une bonne thérapie.
Le principe un départ en duo en contre la montre toute les 30'' à partir de 19h30, on suit un marquage au sol et de la rubalise, 18 balises à poinçonner au passage. Connaissant la perversité du loustic à faire souffrir les cuissots ça ne peut être que séduisant....
On décide d' aller faire quelques foulées d'échauffement avec Rémi Debris... Euh à 30'' près on ratait notre départ....
C' est parti pour au moins 3h de balade, le temps est nickel, le boss a fixé le chrono de référence en 3h06, on se met vite d'accord pour faire la balade en mode course. Il faut s'arrêter pour poinçonner ça va être chaud... et excitant.
Le départ est assez roulant, on rattrape déjà plusieurs duo, une tape au cul de David Botte et Ludo Colombier au passage, et les premiers escaliers arrivent, le match du hac en fond sonore, Frederic Foubert, Anthony Duflo... Jusqu'au duo de tête, les petits gars du CCPB Yann Levasseur et Laurent Mouette au bout de 6kms. Tout s'enchaîne bien on monte vite, des escaliers interminables, génial de découvrir tout ces coins et recoins de nuit. Rémi connaît mieux, "oh l'enf.... de François il nous fait prendre celle là... '' sera la phrase de la soirée . Un petit passage dans le MUR de montmorency, on ne voit pas la balise.
On croise qq duos perdus. Ça déroule, on a les yeux sur le chrono, et se dit que ça va être dur d'être sous les 3h...Rémi menait sur le début, j'enquille sur la fin, les jambes sont là et le cardio ne monte pas dans les escaliers, un vrai régal, on va jusqu'aux jardins Suspendus , saint adresse puis on redescend en ville, dernière ligne droite et retour au collège...
3h05 et qq secondes, 2h57 en temps de course, on s'est bien dépouillé, du plaisir au maximum. Merci Mr Rémi.
Surtout un grand merci au patron François, quand je vois le temps que l'on a mis en étant au taquet, difficile de calculer le temps mis à faire et refaire le marquage au sol (il était parfait) , grand fou...
Merci à toute l'équipe de bénévoles et d'assistance. Les photographes de choc Richard Coupy et tantDeMM cachés dans tout les recoins.
Emeric
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