Christophe nous raconte ses "vacances" en Savoie...

"Trail du Galibier, Valloire départ 7h00 dimanche 17/08.
La nuit a été fraîche, 6° au départ, la neige est tombée durant la nuit sur les hauteurs. Mais la météo annoncée est plutôt bonne (il fera très beau toute la journée).
Je décide de partir prudemment (de toute façon pas trop le choix on monte aussitôt de 500 m sur les 4 premiers km) et le but étant de bien finir.
Je gère donc les premières côtes, ça monte et ça descend sur les 8 premiers kms.
Première grosse difficulté la montée au Plan d’orient 2624 m et là je regrette de ne pas avoir pris les bâtons, je pensais que ce n’était pas indispensable sur 45 kms mais à la vue du dénivelé ça m’aurait aidé, tant pis.
Après cette montée pendant près de 10 kms, on descend au camp militaire des Rochilles, ravito (assuré par des militaires). Mes arrêts aux ravitos seront très courts je fais le plein et repars.
Partie assez roulante ensuite avant d’attaquer le Galibier (2700 m).

Ça devient plus dur, parcours technique, exigeant et une grosse montée interminable. Je mets les mains au sol pour m’aider à monter et quand je regarde devant moi et vois les coureurs là-haut…ça va être dur d’y monter. Mais je

La course de Régis pour son Marathon du Mont Blanc, vu de l'intérieur :

320ème /2167 classés, 42kms 2015 de D+ et 2015 de D- en 5h06mon23sec, de la pluie du début de la course jusqu’à l’arrivée…et quelques photos.


Le samedi à la remise du dossard il faisait 28/30°, des températures digne d’un mois d’été, idéal pour moi mais le bulletin météo nous annonçait le contraire, pluie, rafales de vent et froid en altitude, difficile à croire pour un touriste comme moi.

Sauf que dès le samedi soir il s’est mis à pleuvoir, donc équipement en conséquence et heureusement que j’avais pris le bonnet et les gants. 11° le matin sur la ligne départ sous la pluie, ce n’est pas trop motivant mais bon on y est, on y reste et on va au bout !

Le départ est assez rapide et jusqu’au 18ème kilomètre, j’y vais à bonne allure sans trop me mettre dans le rouge puis arrive le col des posettes, je monte pas mal pour un Normand, je continue mon ascension avec un petit groupe, arrivée presque en haut : le froid, bonnet et gants sont de rigueur (quoique mettre des gants avec les mains mouillés ce n’est pas le top), j’ai froid aussi aux jambes et au début de la descente c’est difficile. Une fois la descente terminée, au passage dans les petits villages, c’est incroyable l’ambiance.

On continue, la montée sur la flégère, plus facile au début mais avec

Patrice DUMESNIL, seul membre du CCPB engagé en solo sur l'épreuve du Tour de Pays de Caux, nous racontes sa course de l'intérieur...

Voilà, c’est fini …30ème et dernière édition du Tour du Pays de Caux, 

Doudeville : Mercredi  28 mai, 19H00, 13,82 km

Foule et embouteillage digne d’une foire. Défilé des délégations étrangères avec drapeaux dans une ambiance de kermesse avec les retrouvailles pour beaucoup de participants venant souvent de très loin aux visages plus marqués mais toujours aussi affutés.
Au CCPB, nous nous retrouvons pour la prise des dossards et la photo qui sera « rituelle ». Départ d’un gros peloton : record de participation avec 266 coureurs et 46 équipes en relais. Traversée sympa du Parc du château de Gatteville digne d’un film sur le Pays de Caux avec son temps bruineux « le cliché, quoi ! ».
Pour ma part, sensations bizarres pendant le 1er tour et je réalise que je n’ai pas fait de course sur route depuis près de 4 ans (sauf le semi de Bolbec en 2012). Le trail est très différent. Echange d’impressions à l’arrivée avec

Un super temps comme j’aime pour ce genre de course, soleil, ciel bleu, le trail c’est un peu les vacances pour moi, c’est l’effet que ça me fait ( Merci de ne pas se moquer !).

Nous étions peu nombreux au départ, à peine une centaine mais tous motivés par l’ambiance et les conditions météo.
Le trail est bien organisé et bien rubalisé, un point sur lequel je suis exigeant car je n’aime pas courir dans le vide comme à Saint Nicolas d’Aliermont par exemple où ça m’a un peu agacé…

Je connaissais le parcours de 2011 avec lieu et arrivée au même endroit, je pense que celui d’aujourd’hui et idéal.
Nous avons vu les hommes de tête du 55 km passer (les 12 premiers). Pierre était dans la foulée du 1er ! C’était génial.

Le départ donné nous avons attaqué directement une grosse côte, dur, dur mais bon c’est du trail pardi !
Je me suis mis dans la foulée de Florent Dubreuil, nous avons même papoté un peu mais après la côte je vous rassure, les 2 premiers prenaient leur envol, mais 32kms c’est long alors pas d’affolement.

J’ai couru à mon allure sans volontairement remonter sur

C’est avec bonne humeur qu’une dizaine de randonneurs ont bravé le temps normand de ce dimanche matin au départ de Saint Maclou la Brière.
Cette randonnée de 12 kms organisée par Arlette et Daniel nous réservait quelques surprises !

Pour commencer, nous avons emprunté le « chemin de la Froidure » : bien nommé, la température n’excédait pas les 8°C. Nous avons ensuite poursuivi vers « l’Enfer », lieu-dit d’Angerville-Bailleul . Le propriétaire des lieux avait, la veille, fait la fête et n’avait pas encore allumé son poêle, la température était toujours de 8 °C !

Après la traversée des Vaux de Limard, nous avons dû affronter le « Val à Loup ». Nous n’avons pas rencontré l’animal, celui-ci était probablement invité à la fête organisée par son voisin le diable ! 

La pluie, pour terminer cette randonnée, est venue nous accompagner pour traverser « la Cavée de Tous Vents » et ensuite rejoindre Saint Maclou la Brière où le verre de l’amitié nous attendait.


Merci Arlette, merci Daniel,

Retrouvez ces noms de lieux dits évocateurs en cliquant sur le lien du parcours ci-dessous : http://www.openrunner.com/index.php?id=3536159

   

Trail Tour Normandie ®  

Trail Tour 76

   

Bon Plan  

   
© CCPBeuzevillais © 2015